令和７年度より一般スイミング教室のスポット利用を開始します。
スポット利用とは？
スポーツセンターを利用したことがない方でも、単発的に参加できる利用方法です。１回ごとの利用料金のためご自身のスケジュールに合わせてご参加いただけます。通常教室にスポット利用枠として参加していただくため、指導内容もそのまま受講できます。
こんな方にオススメ
・毎週通うのが難しい方
・１回のみ指導を受けてみたい方
・教室への参加を検討している方
など、どんな方でも気軽に参加していただける利用方法です。
利用方法
①教室開催日の３営業日前までにWEB申込
②事前に利用料金の支払を済ませる
③開催日に教室へ参加！ ※参加時にプール棟受付にて、スポット利用とお申し出ください。
詳細はコチラをご確認ください。
指導内容
一般スイミング教室は、息継ぎクロールで10ｍ以上泳げる16歳以上の方を対象に、４泳法（クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ）の練習を行い、ご自身の泳力を伸ばしていく教室です。
泳力別に2班に分かれて指導するため、泳げる方もブランクのある方でも、どなたでも参加しやすい内容となっています。
～指導例～
①アップ：好きな種目でウォーミングアップとして25ｍ～100ｍを泳ぎます。
②前半：泳ぎの基礎であるクロールを指導します。（手回しやキックなどのパターン練習やコンビネーション練習）
③後半：在籍者の泳力をもとに、講師がメニューを組み指導していきます。
開催日
おとなの水泳教室日程表に掲載している”一般スイミング（金）”教室の日程に順ずる
日程表：https://toda-zaidan.org/sportscenter/jigyo_sc/sportskyoshitsu/#classschedule
参加費
1回 2,200円（税・保険料込）
定員
各日５名まで
対象
16歳以上（息継ぎクロールで10ｍ以上泳げる方）
申込方法・申込期間
教室開催日の前月２１日～教室開催日の３営業日前までにWEBより申込
申込ページ：https://toda-spc.payhub.jp/
※市内市外問わず、先着順
※無料の会員登録が必要です
持ち物
水着・タオル・ゴーグル・飲み物など
※水泳キャップは貸し出します。その他は貸し出しはございませんので、ご自身でご用意ください。
注意事項
・通常教室にスポット利用枠として参加していただきます。
・戸田市スポーツセンターおとな水泳教室日程表裏面に掲載されている注意事項（https://toda-zaidan.org/sportscenter/jigyo_sc/sportskyoshitsu/#classschedule）を守ってご利用ください。
・屋内プール利用にあたり、スポーツセンター屋内プール利用案内（https://toda-zaidan.org/sportscenter/shisetsu_sc/pool/）をご確認のうえご参加ください。
・事前予約制です。当日予約はできかねます。
・原則入金後のキャンセルはできません。
・当日体調不良などやむを得ず参加できない場合には、スポーツセンターまで連絡をお願いします。
なお、参加費については事前にキャンセル連絡のあった場合のみ、手数料および保険料を差し引いた金額の還付対応となります。
・無断キャンセルをされた場合は、以降のスポット利用の参加をお断りする場合がございます。予めご了承ください。
問い合わせ先：戸田市スポーツセンター 事業担当 （048-443-3523）
